Kanker krijgen is een bijzonder stressvolle ervaring. Hoe ga je daarmee om? Je kunt in gevecht komen om weer controle over je leven te krijgen of juist op de vlucht gaan voor het onvermijdelijke. Hoe meer je in de overlevingsstand komt, des te meer kunnen de waardevolle momenten van het leven aan je voorbijgaan. In deze retraite ga je bezig met aandachtoefeningen waarbij het doel is om beter zicht krijgen op je automatische reacties en ervaringen. Dit kan je helpen om bewuster in het leven te staan en beter om te leren gaan met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen. De ontmoeting met andere mannen met kanker versterkt de herkenning en erkenning. Voelen en ervaren door met elkaar aan de slag te gaan en je eigen antwoorden vinden.
Meer informatie over deze 4-daagse retraite (7 t/m 10 oktober 2019) vind je op https://www.hofvankairos.nl/retraite-mindfulness-voor-mannen-november-2019
